Blog KEYS Hypnose & PNL Vincennes & Saint-Mandé Un espace de réflexion et de découverte qui offre des repères pour gagner en conscience et cheminer avec sérénité vers de nouvelles perspectives.
Quand on cherche à arrêter de fumer, il est naturel de se tourner vers des méthodes perçues comme simples, rapides : patchs, gommes, séances de laser…
Mais il est essentiel de comprendre ce que ces approches font réellement… et ce qu’elles laissent de côté.
Derrière la cigarette se cachent de nombreuses peurs, souvent inconscientes, qui expliquent pourquoi arrêter est si difficile — ou pourquoi on peut rechuter.
Fumer est rarement un simple geste. Derrière chaque cigarette se cache bien plus : un besoin physique, une réponse émotionnelle, une habitude profondément ancrée dans le quotidien.
