Hypnose et
Douleurs chroniques
à Vincennes 

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La douleur peut être ponctuelle, persistante ou chronique. Lorsqu’elle s’installe dans le quotidien, elle peut perturber le sommeil, les mouvements, les activités et mobiliser une grande partie de l’attention.

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Douleurs chroniques, douleurs musculaires, douleurs articulaires, migraines ou douleurs persistantes peuvent avoir des origines et des manifestations très différentes. Leur intensité peut également varier selon les moments, la fatigue, le stress, les émotions ou certaines situations.

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Les composantes de la douleur sont multiples : sensorielles, émotionnelles, cognitives et comportementales. L’hypnose permet de travailler sur la perception de la douleur et sur la manière dont l’attention, les émotions et l’anticipation peuvent participer à l’expérience douloureuse.

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L’apprentissage de techniques de gestion de la douleur permet de défocaliser l’attention et d’alléger, de manière autonome, le poids de la douleur dans la vie quotidienne.

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L’accompagnement par l’hypnose intervient en complément d’un suivi médical et ne se substitue ni au diagnostic ni aux traitements prescrits.

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