J’ai la certitude que dès l’instant où d’autres chemins sont explorés,
ce qu’hier était un labyrinthe d’impasses devient un labyrinthe de passages.
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se dégager de fonctionnements devenus trop étroits et retrouver une relation plus libre à leur histoire, à leurs choix et à leur vie.
Mon approche s’est construite au croisement de l’hypnose Ericksonienne, des pratiques narratives, du coaching et de la Programmation Neurolinguistique (PNL).
Elle accorde une place centrale au langage, aux images, aux récits et à la manière dont chacun donne sens à son expérience.
Les séances d’hypnose narrative ouvrent un espace pour laisser émerger un autre regard sur le chemin parcouru.
Sara HouariVincennes - Saint'Mandé
Certifications :
Praticienne en Hypnose ericksonienne
Maitre praticienne PNL
Coach Transformance Pro
Coach Process Communication Model
Formations :
Addictologie
Psychopathologies
Neurosciences
Onirologie : Symboles et mécaniques du rêve
Pratiques narratives
Triangle dramatique de Karpman
Process communication Model
Communication Non Violente
Analyse transactionnelle
Hypnose Vincennes ; Saint-Mandé
Hypnose -Vincennes - Saint-Mandé
L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons plusieurs fois durant la journée. Lorsque nous lisons un livre, nous regardons un film ; et que nous sommes absorbés par l’histoire ou lorsque nous arrivons chez nous sans nous souvenir du chemin parcouru ou simplement lorsque notre esprit vagabonde entre les activités de la vie quotidienne.
C’est un état modifié de conscience temporaire dans lequel nous restons conscients de ce qui se passe tout en ayant accès à un univers onirique non accessible en état de conscience habituel. Un peu comme les rêves.
Dans cet état, le mental, la partie qui réfléchit, analyse est en veille et laisse la place au non-mental, la partie qui stocke des ressources, qui a appris, apprend et qui est essentielle dans la mise en mouvement du corps. Exactement comme lorsque nous mettons un pied devant l’autre sans réfléchir au comment, sans penser à nos muscles ou que nous respirons sans avoir besoin de connaitre les fonctionnements complexes du cerveau nécessaires pour respirer.
L'hypnose ericksonienne et la PNL
Vincennes - Saint-Mandé
La programmation neurolinguistique - PNL -regroupe entre autres trois aspects essentiels à l’évolution de nos modes de fonctionnement.
Nos programmes, ceux que nous utilisons consciemment ou inconsciemment pour penser, analyser, ressentir nos émotions ; nos connexions neuronales, celles qui codent nos programmes dans notre cerveau et nos expressions verbales et non verbales, celles que nous utilisons pour structurer nos perceptions des contextes multiples et variés.
Dans certains contextes ; nos programmes sont obsolètes ou inadéquats.
La PNL est une approche qui facilite une restructuration des programmes existants, une acquisition de nouveaux programmes, qui ouvre la voie à de nouvelles connexions neuronales.
Couplés à l’hypnose, les effets sont reconnus dans le traitement de plusieurs problématiques* telles que l’arrêt du tabac, les comportements compulsifs, les troubles du sommeil, la gestion des douleurs chroniques, les réactions phobiques ou les blocages émotionnels qui génèrent un déséquilibre du niveau de stress, une perte de concentration ou une baisse d’estime de soi.
Les Pratiques Narratives
« Le problème est le problème, la personne est
la personne, la personne n’est jamais le problème. »
Pour Michael White, fondateur de l’approche narrative, nous racontons notre histoire de vie en portant une attention sur un problème.
En renversant le problème, l’attention est portée sur des éléments de sa vie occultés et son histoire de vie s’enrichit de nouveaux chapitres à raconter.
