HYPNOSE Vincennes ; Saint-Mandé Enfance
Comment l'hypnose peut agir
L’enfance est une période essentielle du développement, durant laquelle les enfants peuvent rencontrer des difficultés émotionnelles, relationnelles ou comportementales. Certaines situations tels des changements familiaux, contexte scolaire, événements stressants, peuvent
se manifester par des peurs, des troubles du sommeil, des tensions émotionnelles ou des comportements inhabituels.
L’hypnose constitue un outil d’accompagnement adapté aux enfants, utilisant des approches ludiques, imaginatives et respectueuses de leur âge. Elle s’inscrit en lien avec plusieurs domaines fréquemment rencontrés pendant l’enfance et permet notamment d’aider à :
-
Peurs et phobies infantiles
Apaiser les peurs (peur du noir, séparation, école, situations nouvelles) et soutenir un sentiment de sécurité. -
Gestion des émotions
Aider l’enfant à mieux reconnaître, exprimer et apaiser ses émotions (colère, tristesse, anxiété). -
Troubles du sommeil
Favoriser l’endormissement, réduire les réveils nocturnes et accompagner les cauchemars. -
Confiance en soi et estime personnelle
Soutenir l’assurance, l’autonomie et la relation aux autres, notamment dans le cadre scolaire. -
Relations familiales et scolaires
Contribuer à apaiser les tensions avec les parents, les frères et sœurs ou à l’école, et à améliorer le climat relationnel.
L'’accompagnement de l’enfant se fait dans un cadre sécurisant et bienveillant, en tenant compte de son environnement familial afin de soutenir l’enfant dans son développement, en favorisant apaisement, stabilité émotionnelle et mieux-être au quotidien.
Déroulement des séances
Première séance : Anamnèse
La première séance avec un enfant dure environ 1 heure.
Elle débute par un temps d’échange d’environ 20 minutes avec le ou les parents, afin de comprendre la situation et le contexte. Avec l’enfant, la séance se transforme et s’adapte à sa manière d’entrer en relation avec le monde.
L’hypnose pour enfant s’appuie sur son imaginaire naturel : histoires, images, jeux symboliques, métaphores.
L’enfant reste toujours conscient, libre de participer, d’observer ou simplement d’écouter.
Les parents sont intégrés au processus lorsque cela est pertinent, et les séances suivantes sont ajustées en fonction de l’évolution de l’enfant.
Séance Keys
« Faites confiance à votre inconscient, cet immense magasin de solutions. » Milton Erickson.
Les séances d’hypnose pour enfant durent environ 45 à 50 minutes.
Elles s’appuient sur les éléments observés lors de la première séance et sur l’évolution de l’enfant dans son quotidien.
Chaque rencontre propose un espace sécurisé, où l’enfant peut explorer, à travers l’imaginaire et le jeu symbolique, de nouvelles façons de s’adapter à ce qui le préoccupe.
Les parents restent intégrés au suivi lorsque cela est utile, afin de soutenir les ajustements dans l’environnement de l’enfant.
L’accompagnement se déroule généralement sur 3 à 6 séances, espacées dans le temps, permettant aux changements de s’installer en douceur.