HYPNOSE Vincennes ; Saint-Mandé Compulsion
Comment l'hypnose peut agir
Lorsque des compulsions s’installent, il devient difficile de les déloger. Elles s’invitent sans prévenir dans le quotidien qu’elles perturbent de manière répétée et peuvent impacter la santé ou diminuer le niveau de l’estime de soi.
L’hypnose permet d’agir sur les mécanismes qui entretiennent ces comportements compulsifs. En séance, il devient possible de prendre du recul par rapport aux automatismes, d’apaiser les tensions émotionnelles qui les déclenchent et de créer de nouvelles réponses face aux situations du quotidien.
Lorsque la boucle compulsive se relâche, les perturbations émotionnelles telles que l’ennui, la peur, le stress, l’anxiété, la colère, la tristesse ou la solitude peuvent être vécues et régulées de manière plus sereine et plus saine.
Déroulement des séances
Première séance : Anamnèse
La séance première séance dure 1 h 30, ce temps d’échange permet d’aborder la problématique rencontrée et permet la structuration et la personnalisation des séances d’hypnose.
Durant cette première séance, la problématique est visitée selon l’approche narrative, outil puissant pour « renverser » la problématique et offrir durant les séances Keys, l’espace nécessaire aux opportunités oubliées ou inexplorées jusqu’alors.
Cette première séance permet également de vivre les premières expériences hypnotiques tout en simplicité avec un brin de curiosité.
Séance Keys
« Faites confiance à votre inconscient, cet immense magasin de solutions. » Milton Erickson.
Lorsque la structure de l’accompagnement est définie et que les clés des changements émergent, le voyage pour ouvrir les portes des ressources inconscientes commence.
Durant les séances d’hypnose qui durent entre 50 minutes et 1 heure, vous ouvrez les portes de « votre magasin de solutions » et cheminez vers les changements.
L’accompagnement en hypnose dure entre 3 à 10 séances en moyenne, qui sont espacées de deux semaines a minima.