Lorsqu’il est question de tabac, l’attention se porte souvent sur les aspects visibles : la dépendance à la nicotine, les automatismes, les gestes répétés, ou les rituels sociaux ancrés dans le quotidien.
Derrière la cigarette se cachent de nombreuses peurs, souvent inconscientes, qui expliquent pourquoi arrêter est si difficile — ou pourquoi on peut rechuter.
