Blog KEYS Hypnose & PNL Vincennes & Saint-Mandé Un espace de réflexion et de découverte qui offre des repères pour gagner en conscience et cheminer avec sérénité vers de nouvelles perspectives.
Certaines nuits, le corps est fatigué, l’esprit aspire au repos… mais le sommeil ne vient pas. Ou bien il s’installe, pour se retirer quelques heures plus tard, laissant place à des pensées en boucle, à une agitation intérieure difficile à apaiser.
Et si l’insomnie n’était pas seulement une difficulté à trouver le sommeil, mais une voix inconsciente qui tente d’être entendue ?
Le sommeil n’est pas seulement une pause dans la journée : c’est un processus actif et vital, au cœur de notre équilibre physique, psychique et émotionnel.
