Dans un processus de sevrage tabagique, toute reprise ne signe pas un échec.
Il est essentiel de faire la distinction entre un écart ponctuel et une rechute, afin de mieux comprendre ce qui est en jeu, et de répondre de manière adaptée.
Fumer est rarement un simple geste. Derrière chaque cigarette se cache bien plus : un besoin physique, une réponse émotionnelle, une habitude profondément ancrée dans le quotidien.
