Comprendre les mécanismes inconscients derrière les schémas répétitifs "La leçon de répétition." Certaines situations semblent se reproduire malgré les prises de conscience et les efforts pour changer. Les mêmes tensions relationnelles Les mêmes réactions émotionnelles Les mêmes choix. Ces répétitions donnent parfois l’impression de “retomber toujours au même endroit”, de tourner en rond même lorsque le contexte ou les pers

Comprendre le conflit intérieur "Conflit interne : un mouvement paradoxal" La part qui protège du changement pour maintenir un équilibre interne La part protectrice agit de manière indirecte : procrastination, report, évitement, retour à des habitudes, perte d’élan. Autant de manifestations qui peuvent être des freins au changement et donnent cette impression d’être bloquée. La part qui protège a un rôle spécifique, elle ma