Ces remarques qu’on n’arrive pas à oublier. "Le théâtre des scènes rejouées." Quand certaines personnes peuvent entendre une critique puis passer rapidement à autre chose, d’autres gardent une conversation en boucle. Une phrase, Une remarque banale, Un ton, Un regard. Et plusieurs heures, voire parfois plusieurs jours plus tard, le cerveau continue de revivre la scène de la conversation. Les personnes réanalysent les mots,

Dans le fonctionnement psychique humain, certaines stratégies se mettent en place face aux exigences de l’environnement, aux tensions internes ou à des expériences émotionnelles intenses. Ces stratégies, appelées mécanismes de coping, constituent des réponses d’ajustement destinées à réduire une détresse, à contenir une surcharge émotionnelle ou à éviter un effondrement subjectif.