Blog KEYS Hypnose & PNL Vincennes & Saint-Mandé Un espace de réflexion et de découverte qui offre des repères pour gagner en conscience et cheminer avec sérénité vers de nouvelles perspectives.
Chaque nuit, sans effort conscient, l’esprit plonge dans l’univers mystérieux du rêve : visages flous, décors improbables, histoires renversées.
Ces voyages oniriques fascinent autant qu’ils déconcertent. Parfois, ils émerveillent par leur créativité ; d’autres fois, ils bousculent ou effraient, laissant au réveil une trace émotionnelle persistante.
Se réveiller en pleine nuit, parfois sans raison apparente, est une expérience très répandue. Ces éveils peuvent survenir à des heures régulières souvent entre 1 h et
5 h du matin et laissent une impression de sommeil fragmenté ou de corps en alerte, malgré la fatigue.
