Ces remarques qu’on n’arrive pas à oublier. "Le théâtre des scènes rejouées." Quand certaines personnes peuvent entendre une critique puis passer rapidement à autre chose, d’autres gardent une conversation en boucle. Une phrase, Une remarque banale, Un ton, Un regard. Et plusieurs heures, voire parfois plusieurs jours plus tard, le cerveau continue de revivre la scène de la conversation. Les personnes réanalysent les mots,

Comprendre les mécanismes inconscients derrière les schémas répétitifs "La leçon de répétition." Certaines situations semblent se reproduire malgré les prises de conscience et les efforts pour changer. Les mêmes tensions relationnelles Les mêmes réactions émotionnelles Les mêmes choix. Ces répétitions donnent parfois l’impression de “retomber toujours au même endroit”, de tourner en rond même lorsque le contexte ou les pers