Comprendre les mécanismes de la douleur chronique "Une douleur bien réelle sans cause visible." Une douleur persistante peut être ressentie alors même que les examens médicaux ne révèlent aucune lésion identifiable . Scanner, IRM ou analyses ne montrent rien d’anormal, et pourtant, la douleur est bien présente. Cette situation peut être déroutante, voire inquiétante. Pourtant, la douleur peut exister sans lésion visi

Le cercle vicieux stress - douleur "Le corps en alerte." Le stress et la douleur peuvent être étroitement liés. Une douleur persistante peut générer de l’inquiétude, de la frustration ou un sentiment d’impuissance . À l’inverse, un état de stress prolongé peut amplifier la perception de certaines douleurs. Cette relation s’explique en grande partie par le fonctionnement du système nerveux. Le stress active des mécan

Apprivoiser la douleur "La régulation de la douleur." La douleur est considérée à tort comme une sensation qui s'impose, incontrôlable, qui s’installe et dont on dépend, comme un signal purement physique, directement lié à une atteinte du corps. Pourtant, les connaissances actuelles en neurosciences montrent qu’elle est aussi une expérience perceptive construite par le cerveau , influencée par de multiples facteurs.