Hypervigilance et maintien du stress chronique "Le trourbillon du stress. " Dans de nombreux cas, le stress ne provient pas uniquement de la situation en elle-même, mais de la façon dont une personne essaie de le gérer. Face à une sensation d’inconfort, le cerveau cherche naturellement à reprendre le contrôle. Et plus une situation paraît importante, incertaine ou risquée, plus il essaie de réduire les risques. C’est là que
